Ablauf einer Begleitungssitzung

Was erwartet dich in einer Begleitungssitzung von Starkes-coaching? In einem ersten Gespräch werden wir gemeinsam deine fünf Bereiche der Psyche differenziert betrachten und anhand einer Skala festhalten. Die Standortbestimmung soll dich durch die Begleitungen führen und dich in deiner Zieldefinierung stärken. Eine - individuell auf dich abgestimmte - Coaching Session dauert zwischen 45 und 60 Minuten
Ablauf einer Mental Coaching Sitzung bei Starkes Coaching in Bern 3 2 1
In der ersten Phase lernen wir uns kennen und legen das Ziel, an welchem du arbeiten möchtest fest.
In der zweiten Phase arbeitest du an deinem Ziel. Diese Phase ist individuell auf dich abgestimmt und du erhälst viel Raum, damit du dich individuell entwickeln kannst.
In der dritten Phase werden wir gemeinsam deine erarbeiteten Techniken und Tools in deinen Alltag einbauen. Dadurch wirst du dich auch ausserhalb von starkes-coaching in deinem Prozess weiterentwickeln und stärken können.